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Autogenes Training für Erwachsene mit Monika Hauptmann-Kartes

Dienstag,
22.10.
Uhrzeit: 18:30 Uhr
Ort: Eisenbergschule Hassel, Kombiraum

Erfahren Sie mehr Gelassenheit und bauen Sie Ängste und Belastungen ab. Das autogene Training nach J.H.Schulz ist eine Methode, um Entspannung zu finden und Leistungsruck, Stress sowie psychosomatische Störungen abzubauen. Es kann helfen bei Verdauungsstörungen, Schlafstörungen, Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Bluthochdruck u.a. Beschwerden. Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, Gymnastikmatte/Decke mitbringen. 9 Termine, immer dienstags, Gebühr: 40,80 Euro.