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Qigong und Taiji zum Mitmachen

Samstag,
22.07.
Uhrzeit: 10:30 Uhr
Ort: Gustav-Clauss-Anlage
China-Kampfkunst e.V.

Der Verein China Kampfkunst bietet in den Sommerferien kostenlose Vorführungen in Taiji und Qigong an. Mitmachen können alle interessierten Bürger, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Das Veranstaltungen finden in der Gustav-Clauss-Anlage auf der Wiese neben dem Rondell statt.

Detailinformationen:
Das Taiji-Training umfasst die Körperschulung ebenso wie Aspekte der Selbstverteidigung und Meditation. Beim 
Erlernen der fließenden, zeitlupenartigen Bewegungen erfährt man sowohl eine Verbesserung des Körpergefühls 
 als auch eine Entspannung des Geistes. Die Bewegungsabläufe folgen dem Prinzip des Yin und Yang und sind dadurch 
sehr harmonisch und ästhetisch.
Qi Gong bedeutet „Arbeit am Qi“ und bezeichnet alle Übungen, die mit Hilfe von Geist, Atmung und bestimmten 
 Körperhaltungen oder Bewegungen den Kreislauf der Lebensenergie Qi anregen. Qigong dient dem Kraftschöpfen 
und der Entspannung des Geistes. Qigong eignet sich für alle, die Entspannung suchen und offen für fernöstliche 
Denkweisen sind.<u1:p></u1:p>

Infos: www.china-kampfkunst.de