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Muskelentspannung nach Jacobsen: für Kinder von 6-8 jahren, 9-12 Jahren und Erwachsene (jeweils separat)

Dienstag,
19.03.
Ort: Eisenbergschule, KOMBIRAUM
Veranstalter:  VHS-Nebenselle Hassel

Ein aktives Entspannungsverfahren, getrennt nach Kindern von 6 bis 8 Jahren (16:30 Uhr), von 9 bis 12 Jahren (17.30) und von Erwachsenen (18:30 Uhr). Ziel ist, nach kürzester Zeit eine tiefe Entspannung zu erfahren und sich so in schwierigen Situationen sofort in einen Entspannungszustand zu versetzen.